Gymhammare 8 kg Färg_Blå Kan jag ta med mig

Kan jag ta med mig setet på resa

säte och bålstabilitet

håll handtagen och pressa framåt

Vad är den maximala viktkapaciteten

där du kan rikta in dig på specifika områden av kroppen

Gymhammare 8 kg Färg_Blå Kan jag ta med migGym Hammer 8 kg Trning med gymhammer r en dynamisk och effektiv trningsform som strker hela kroppen och frbttrar funktionell styrka, uthllighet och explosivitet, samtidigt som den bygger muskeluthllighet samt ett starkare grepp och underarmar. Under trningen arbetar du frmst med muskelgrupper som rygg, axlar, trapezius, core och armar. Den vanligaste vningen r dckslag, dr du svingar hammaren ner i ett stort dck, men det finns ven andra variationer